Allattare con il caldo,i nostri consigli

01/06/2017  |  Consigli utili postparto

Anche i neonati d'estate hanno più sete.

L'afa mette a dura prova il loro organismo, sudano  molto e hanno bisogno di essere idrati con molta frequenza.

Servono quindi più poppate durante la giornata, e quando l'allattamento al seno è esclusivo diventa difficile anche per la mamma.

Di seguito allora alcuni consigli per allattare con serenità anche durante l'estate.

 

Bere molto

 

Duranete l'allattamento è necessario comunque bere frequentemente, perchè l'acqua aiuta la produzione di latte e reidrata la mamma. Servono almeno quattro litri al giorno, assunti magari a piccoli sorsi e frequentemente.

Possono sembrare tanti, ma serviranno per arrivare a fine giornata con più forza ed energia.

Importante è poi mangiare frutta e verdura, che contribuiscono al fabbisogno di acqua.

 

Solo latte!

 

Nel passato oltre al latte si davano al bimbo anche tisane o camomilla. Questi liquidi non sono sterili come il latte materno e pertanto possono essere ricettacolo di batteri, soprattutto con il caldo.

Meglio quindi aumentare le poppate e dare al bimbo esclusivamente il latte al seno, che resta l'alimento più completo e che riesce a soddisfare non solo la fame ma anche la sete del piccolo.

 

Contatto a pelle

 

La poppata per i piccini è impegnativa che di conseguenza sudano molto, particolarmente in estate.

Lasciateli solo con il body in cotone, staranno più freschi e non scalderanno la mamma.

Naturalmente il contatto pelle a pelle è importante per la crescita  e per il rapporto tra madre e figlio.

Quando fa particolarmente caldo, per allattarlo mettetevi sdraiate, in modo che stia disteso sul letto, così non dovrete cingerlo, evitando di riscaldarlo ulteriormente.

 

Usate il ghiaccio

 

Se l'afa è veramente insopportabile tenete a portata di mano dei cubetti di ghiaccio, per rinfrescre l'areola del seno e donare un pò di refrigerio al bimbo.

 

Per altri utili consigli sull'allattamento scoprite i nostri paracapezzoli in argento

 

 

 

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